<h1>野菜嫌い</h1>の簡単レシピ

エビフライのベジソースがけ

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人気のエビフライに、きれいなソースで子供ウケもばっちり!


材料(4人分)

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エビ ・・・ 大8 【ベジソース】
塩・コショウ ・・・ 少々 玉ねぎ ・・・ 1/2個
小麦粉 ・・・ 適量 にんじん ・・・ 1/2本
・・・ 1個 ピーマン ・・・ 1個
パン粉 ・・・ 2カップ マヨネーズ ・・・ 大5
コショウ ・・・ 少々



(3) 【ベジソースを作る】
   玉ねぎ、にんじん、ピーマンはすべてみじん切りにし、玉ねぎはあらかじめ水にさらしておきます。
   水にさらした玉ねぎをかたくしぼり、ベジソースの材料をすべて混ぜ合わせる。
   器にもったエビフライにかける。   


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作り方

(1) エビは尻尾を残し殻を外す。
   背ワタを抜き、腹側に3ヶ所切り込みを入れ、まっすぐのばす。
   


(2) エビの水気をとり、塩・コショウをする。
   小麦粉を薄くつけ、卵にくぐらせパン粉をつける。
   170℃に熱した揚げ油でカラリと揚げる。