<h1>野菜嫌い</h1>の簡単レシピ
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栄養豊富なパセリを、料理の付けあわせにしか使わないなんてもったいない!
栄養的に偏りがちなそうめんも、錦糸たまごに混ぜることでそれを補うことができます。

そうめんに☆パセリ入り錦糸卵

・・・ 2個 水溶き片栗粉 ・・・ 少々
パセリ ・・・ 2枝
・・・ 少々

(1) パセリは葉のみミジン切りにする。


(2) 卵をボウルに割り入れ、箸で軽くかき混ぜ、一度ザルなどで裏ごしする。
      

(3) 片栗粉を倍量の水で溶き、(2)に混ぜ、塩、パセリも加えて軽く混ぜ合わせる。
     
   
(4) フライパンに油を十分に熱し、弱火にして余分な油をキッチンペーパーで拭き、
    (3)を流し入れる。


(5) 泡がたったら箸でつぶす。表面が乾いてきたら箸で周囲をはがし、箸を 少しずつ
    中央に動かしていき、指先で端を持って一気にひっくり返す。


(6) 火を消し、10秒くらい焼いたらフライパンから取り出し、冷めてから切る。


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材料(2人分)


作り方