<h2>野菜嫌い</h2>の簡単レシピ

いもようかん

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いもようかんにも色々作り方はあるようですが、これは超簡単!
材料もこれだけ!  きっと喜んで食べてくれますよ。

さつまいも ・・・ 250g バター ・・・ 5g
きび砂糖 ・・・ 30g ・・・ ひとつまみ
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【下準備】
   流し缶または容器にオーブンシートを十字に敷く。



(1) さつまいもは皮をむき、1.5cm厚さの輪切りにして15〜20分水にさらす。


(2) 蒸し器に水を入れ火にかけ、蒸気があがったらさつまいもを並べ、強めの中火で15分蒸す。
   やわらかくなったらボウルに取り出してマッシャーまたはすりこ木でよくつぶす。
  

(3) 
熱いうちに、きび砂糖、バター、塩を加え、へらでよく混ぜる。

      

(4) 流し缶または容器に詰め、ペーパーを内側に折り込み、上から手で隅まできっちり押して表面を平らにする。
   そのまま室温におく(夏期は冷蔵庫に)。
   食べる30分前くらいに冷蔵庫に入れ、冷たくしてから切ると、切りやすい。





材料(12×7.5×高さ4.5cmの流し缶1個分)

作り方