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ビタミンを破壊するきゅうりは
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さといものぬめりが脳細胞を刺激!
アスパラガスはゆでると大損
キャベツが風邪の原因ウィルスの働きを弱める!
しめじの好きな人に二日酔いはいない
シソで花粉症が治まるのはなぜ
しょうがの皮をむく大バカ者
もやしのひげは取らないで!
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えんどうでストレス解消!
トマトが赤くなると医者が青くなる
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白菜の芯で風邪予防!

『モロヘイヤ』=『王様だけのもの』

なすは皮こそ食べなさい!

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ビタミンCならレモンよりピーマン!

調理法でここまで違うブロッコリーのビタミンC!

じゃがいもはカリウムの王様!ではどう食べるか?

お酒のおつまみにはオクラ!
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ジャコとパセリの
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