<h1>野菜嫌い</h1>の簡単レシピ
生鮭 ・・・ 2切れ 薄口しょうゆ ・・・ 小1/2
大根 ・・・ 5センチ 砂糖 ・・・ 小1/2
きゅうり ・・・ 1/2本 ・・・ 少々
バター・サラダ油 ・・・ 各小1
塩コショウ・小麦粉 ・・・ 少々
・・・ 大1

鮭のおろし酢ソース添え

・・・

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きゅうりは火を通すと食べやすいですが、今回は生のきゅうりレシピを紹介!
おろし酢ソースと鮭の組み合わせできゅうりの青臭さが和らぎ、意外にいただけますよ。

(1) キュウリは皮ごとおろし、汁気を軽くきり、酢を混ぜておく。
    (大根のビタミンを破壊しないように先に酢を混ぜておく)


(2) 大根も皮をむき、汁気を軽くきり(1)、<A>と合わせ
    おろし酢ソースを作る。

     
(3) 塩コショウをした鮭に小麦粉を薄くまぶす。
    熱したフライパンにバターとサラダ油をを入れ、両面をソテーする。


(4) 器に盛り、おろし酢ソースをかけていただく。


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材料(2人分)


作り方